Rigtig mange af os ved godt hvad for nogle ting, der er godt godt os at spise. Alligevel er det som om, at vi ikke altid lykkedes med at få det gjort. Man har måske en masse dårlige undskyldninger for, hvorfor man vælger anderledes. Eller også kan man bare ikke rigtig motivere sig selv til at vælge de sunde løsninger. Selvom man nu besluttet sig for, at man vil til at være mere sund og give sin krop gode ting.
Det smager bare ikke lige så syndigt
For mange kan det være svært at motivere sig selv. Fordi det bare ikke smager på samme måde, som al den syndige mad gør det. Det er fordi kroppen af natur bare gerne vil have fedt, salt og noget der knaser. Og det er ikke altid, at de sunde alternativer kan leve op til dette. Men så handler det jo i stedet for om at få tilberedt sin mad sådan, at man snyder hjernen til at tro, at det er den form for mad den spiser. Selvom det ikke er.
velkommen til vores blog - vi prøver at skrive blogindlæg som vores læsere synes er gode. Vi håber at du kan bruge de indlæg vi laver til noget og vi prøver altid at komme med relevante indlæg.
De bedste hilsner teamet.