Er du vild med fastfood, men er du også godt klar over, at det ikke er altid den sundeste form for mad? Det afhænger nemlig meget af, hvor du køber den, eller hvis du selv står for den, hvordan du laver den. En hamburger, nuggets eller pommes frites behøver nemlig pr. definition ikke at være indbegrebet af masser af fedt, olie og salt. Som med så meget andet her i livet kan du selv i høj grad være med til at bestemme langt hen ad vejen. Og det er naturligvis dejligt, hvis du holder af den lækre smag. Hvis du som udgangspunkt savner inspiration til sund og velsmagende fastfood, finder du masser af spændende sites på nettet. Grundlæggende handler det egentlig mest om at sørge for at holde igen på friture og salt og erstatte det med ovn, grøntsager og krydderier. Skær ned på det fedtede og salte, og skru op for alternative metoder til at bringe smag og friskhed ind i din mad. Det er nemmere, end du tror.