Den fine balance mellem arbejde og fritid kan være svær at balancere. De fleste af os prøver at gøre vores bedste, og alligevel ender det for mange ud i at pligterne får overtaget og fritiden må vige. Det er ikke den bedste strategi at benytte sig af, for vi mennesker har brug for både at yde, men i høj grad også at nyde. Når vi nyder, og det behøver ikke være på et femstjernet hotel på en eksotisk lokation, selvom det indrømmet er ret skønt, så lader vi op og slipper den del af hjernen, hvor vi er strukturerende, arbejdende og logiske. Dette mind-set kan vi ikke være i hele tiden, for så brænder vi så at sige ud. Vi har brug for at pendulere i mellem at være aktive og produktive overfor at være passive og afslappet. Især i den hektiske tid som vil lever i nu, der har vi i høj grad brug for at koble af og lade op. Derfor er det en rigtig god idé med åndehuller i kalenderen.
velkommen til vores blog - vi prøver at skrive blogindlæg som vores læsere synes er gode. Vi håber at du kan bruge de indlæg vi laver til noget og vi prøver altid at komme med relevante indlæg.
De bedste hilsner teamet.