Yoga og mindfulness følges mange gange ad i de forskellige undervisningssteder – men der hvor jeg syntes jeg har fået den største healing og udvikling, er nu hos yougrow.dk – Stedet i Mårslet ligger ikke langt fra hvor jeg bor, så for mig var det også nemt at komme til efter arbejdet. Jeg gik specifikt efter en yoga lærer der vidste hvad det var hun / han underviste i – og her var det at yougrow havde en international certificeret yoga lærer, der til med havde specialiseret sig i søvn – som var en af mine store udfordringer. Jeg sov rigtig dårligt om natten, kunne vågne op flere gange i løbet af en nat, dette gjorde at jeg til sidst blev total uudholdelig i dagligdagen, og at der ikke skulle så meget til at hyle mig ud af den.
Øvelser og ro i Yoga
Det var jo ikke bare det at jeg skulle blive smidiggjort, men jeg var faktisk ret stiv i min krop da jeg startede – og i takt med at jeg blev smidig gjort, fik mig fordybet og ro i sjælen, så kom min dybe søvn tilbage, og jeg fik en bedre hverdag og indre ro. yoga mindfulness hører lidt sammen, det handler om at få løst op, dels for kroppen som har fået spændinger af for at holde sammen på sig selv for længe, og mindfulness oversætter på en måde det kroppen fortæller en, så man kan ændre tingenes tilstand – for man skal have bevidstheden med når man vil ændre på tingene.
Jeg tror efterhånden at alle mine børnebørn har en af disse vidunderlige nusseklude fra myteddyoriginal.dk – et er at de er afsindig bløde, men de findes også i flere forskellige dyremotiver og farver. For mine børnebørn, har det nok været den bedste gave de har fået af mig, for de render stadig rundt med dem eller har dem stående på deres seng, og nu er de trods alt lidt ældre, og vi taler om unge mennesker på over 10 år. Disse My Teddy Original har fulgt dem i tykt og tyndt, og engang havde vi glemt en af dem på en cruise tur, og måtte ringe og få skibet til at sende den tilbage til Danmark og til os, for vi var på vej hjem med den mest ulykkelige dreng – glæden var stor, da hans Nuser igen var i hans favn.
Security-blankets fra myteddyoriginal.dk
Nogle af disse nusseklude fra My Teddy Original kan godt have en lidt større størrelse, og fungere lidt som et tæppe også. disse er udarbejdet således at børnene ikke kan komme til skade eller kvæles i dem. Jeg har kun de bedste erfaringer med både nussekludene og tæpperne, de er af en mega god kvalitet og af babyvenlige produkter – der er noget ved dem, der gør børnene lidt afhængige af dem. Jeg har givet alle mine børnebørn deres nusseklud i barselsgave, og det har været med til at give dem en vis tryghed, når de skulle til at skilles lidt fra moderen, og har hængt ved siden hen.
Ønsker man og finde ud af, hvorhenne man kan købe nogle af de bedste beauty produkter på markedet? Så er det også her online, hvor man finder frem til alle de produkter, som kan rette op på skaden man selv har forvoldt. Måske er man født med et par udfordringer, hvilket mange af produkterne her også vil kunne hjælpe en med. Det er alta andet lige noget, som kommer til udspil i form af uren hud.
Der er mange unge, som kæmper med uren hud, og noget som man også er meget bevidst om. Tjekker man markedet efter for produkter indenfor dette, finder man også hurtigt ud af, at der er meget forskelligt og vælge imellem. Der er nogle ting som måske er bedre end andre, og det kan sagtens betale sig og give en god pris for produkterne. Mange af produkterne man finder her kan eventuelt give dig glansen tilbage i håret, eller give huden den rette udstråling igen. Eller hvad man ellers leder efter.
velkommen til vores blog - vi prøver at skrive blogindlæg som vores læsere synes er gode. Vi håber at du kan bruge de indlæg vi laver til noget og vi prøver altid at komme med relevante indlæg.
De bedste hilsner teamet.
velkommen til vores blog - vi prøver at skrive blogindlæg som vores læsere synes er gode. Vi håber at du kan bruge de indlæg vi laver til noget og vi prøver altid at komme med relevante indlæg.
De bedste hilsner teamet.